Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

hasky

Разное моё

Моя книга Бизнес своими руками вышла в издательстве "Альпина Паблишер" в 2013 году. О том, как превратить любое увлечение в источник дохода.

Работа как удовольствие. О творчестве, маркетинге и интернете - мой второй блог arcobaleno_ru

Наемники и частные военные компании. Откуда пошло негативное отношение, как изменялось право с изменением природы конфликтов, и являются ли сотрудники частных военных компаний наемниками.

Морские пираты XXI века. Кто виноват и что делать.

Загадки Черного барона. Роман Федорович Унгерн фон Штенберг.

Как я ходила в КГБ. Давно уже, конечно.

Как я защищала диссертацию. Пожалуй, самый большой конфуз моей взрослой жизни.
laugh

(no subject)

Многоязычный прием, снуют официанты с фуршетной едой. По-английски спрашиваю у милейшей девицы рядом, мясо ли то, что она взяла с подноса. "Да," - говорит она по-русски, после чего я уточняю, русская ли она. "Нет", - жизнерадостно отвечает милейшая девица. "Я просто пьяная".

food

Чем женщина красивее - тем она глупее (с)

Это про меня один свежезабаненный неофит написал. Еще - "мадам, оставь угрозы, когда разговариваешь с мужчинами, ога?" Это про обещание вечного бана, ежели он не будет соответствовать правилам форума. Collapse )

* * *

О проектах: семь раз отмерь – один раз отрежь - мой актив-класс на ТОПе.

* * *

И еще мною работы zanudik проиллюстрировали американскую статью о похудении под гипнозом - "Достигни своего идеального веса". Я-то своего идеального веса (и даже меньше) достигла, пролежав в больнице с неизвестной болезнью несколько лет назад. Да, 8 кг за неделю ушло легко. Но никому бы не советовала. Вернулась на работу - коллега от меня шарахнулась от неожиданности. Смешно было. Collapse )
summer

Еда как наркотическая зависимость или занимательная химия

Подруга увлеклась диетической программой от Лисси-Муссы, потому как несколько ее знакомых дам на этой диете сильно похудели и похорошели. Книжечка Лисси-Муссы у меня была, но не впечатлила, не люблю я без нужды серьезных ограничений на целые группы продуктов, потому как витамины теряются. По Лисси-Мусса, и баклажаны есть нельзя, и помидоры, и картошку, так как они пасленовые, а пасленовые – ядовиты. И сыр нельзя, потому что в сыре казеин, из которого клей делают, и этот казеин в желудок падает и комом там валяется.

Я доверчивая, конечно, девушка, но проверять информацию это мне не мешает. Картошка и прочее – да, пасленовые, но при правильном приготовлении неядовитые, а про казеин, комом лежащий в желудке, интернет не подтвердил, поэтому лично я диету Лисси-Муссы не советовала бы, хотя в остальном программа грамотная.

Зато пока все это копала, любопытнейшие факты выяснила. Казеин из коровьего молока в организме превращается в казоморфин, который является одним из четырех пищевых опиоидных пептидов – аминокислот, по структуре похожих на опиаты и оказывающих соответствующее воздействие на мозг. Эндорфин и энкефалин, кстати, опиоидные пептиды, вырабатываемые самим организмом.

Два других пищевых опиоидных пептида получаются из глютена, содержащегося в пшенице, третий, как ни странно, обитает в шпинате. При некоторых заболеваниях рекомендуется диета, свободная от казеина и глютена, и при переходе на такую диету люди испытывают ломку, сходную с наркотической. Так что тяга к булочкам, молоку, пицце и пирогам со шпинатом и сыром совершенно объяснима. Кратенько про опиоидные пептиды на английском с их латинскими называниями - здесь.

Вещества, содержащиеся в шоколаде и сладком – не опиоидные пептиды, там какая-то другая химическая формула. :)