?

Log in

No account? Create an account
entries friends calendar profile Previous Previous Next Next
Интернет перепрограммирует ваш мозг!!! - All you need is less
Appreciator of all things beautiful
web_mistress
web_mistress
Интернет перепрограммирует ваш мозг!!!
Утро:
1. Проснуться.
2. Выяснить, как дела у друзей по всему миру.
3. Вылезти из-под одеяла.


Ага, я привлекла внимание, да? :D Кроме шуток, интернет действительно это делает. И довольно быстро. А вот хорошо это или плохо - каждый судит для себя.

В детстве и юности я читала везде, даже на ходу по дороге из школы или из библиотеки, благо в небольших городах не так много машин, чтобы это было проблемой. Книжная камасутра – это было почти про меня. В последние же годы замечаю, что крайне редко могу сосредоточиться на длинных текстах, беседах, или даже фитнесе и неспешных прогулках, мне все время хочется отвлечься, проверить почту, сделать что-то еще. Оказывается, я не одна такая, и уже, конечно, даже есть исследования на эту тему.

Профессор психиатрии Гари Смолл сканировал мозг опытных и неопытных пользователей интернета, давая им разнообразные задачи. Во время поиска информации в Гугле у опытных пользователей была значительно более активна префронтальная кора – часть мозга, отвечающая за принятие решений и решение задач.

После эксперимента профессор Смолл отправил "чайников" домой с заданием каждый день проводить час в интернете в поисках информации. Всего через 6 дней активного пользования интернетом сканирование мозга показало изменения и у них. Результаты стали похожи на результаты опытных пользователей.

И что с того? Ведь хорошо же – Гугл дает нам более активный мозг. Однако, бОльшая активность – не всегда лучшая активность. Какой мозг дает нам интернет вообще, и Гугл в частности? В первую очередь, развиваются зоны, ответственные за быструю оценку и быстрое же принятие решений. Это тренируется, в частности, гиперссылками.

Гиперссылки внутри текста были встречены овациями при появлении. Считалось, что они улучшат понимание, студенты и школьники будут больше знать и все такое. Ведь действительно - не знаешь слово, можно в любой момент на нем кликнуть или погуглить и найти значение и прочую бэкграундную информацию. Оказалось же, что гиперссылки в тексте требуют остановки внимания – гиперссылку надо оценить, подумать, стоит ли по ней кликать сейчас, или отложить на потом, или вообще не кликать, принять решение – и только потом читать дальше. Именно это развивает способности к быстрой оценке и принятию решений. Но – в то же время отвлекает человека от основного текста, и общее понимание текста ослабевает. Исследования регулярно показывают, что те, кто читает связный текст, понимают и запоминают его лучше, чем читающие текст, испещренный ссылками.

Если же текст помимо ссылок включает картинки, рекламу, всяческие клипы и анимацию, разумеется, это делает восприятие информации еще более сложным.

Еще одна проблема – в памяти. Прочитайте цифры вслух –
1, 7, 9, 4, 8, 2, 5. Теперь не глядя, повторите. Легко? Всем со школы известно, что у нас есть кратковременная и долговременная память. Кратковременная – эта та, которую вы задействовали при запоминании цифр. Запоминание происходит быстро, но его объем ограничен. Обычно считалось, что человек способен удержать в памяти «7 плюс-минус 2» объекта. Однако, современные оценки емкости кратковременной памяти несколько ниже, обычно 4-5 объектов.

А теперь, не глядя, вспомните, какие там были цифры? ;) Проблема кратковременной памяти в том, что любое переключение стирает запомненное. И тогда информация не успевает перейти в долговременную память и, увы, теряется. Именно это происходит с чтением текстов с гиперссылками, тем паче, с прыганьем по гиперссылкам. То есть – когнитивной работы много, результат на выходе – близок к нулю.

Более того, теряется способность к вниманию в прочих вещах. Исследователи из Стэнфорда давали много когнитивных тестов группе людей, которые привыкли к многозадачности интернета, и группе, которая в интернете не зависает. Результаты – «интернетчики» легко отвлекались, у них гораздо меньше контроля над собственной кратковременной памятью и, в целом, хуже способность концентрироваться на задачах. «Их прет от незначащих вещей» - сказал Клиффод Насс, один из исследователей. - «Все их отвлекает». Другая оценка онлайновой активности – «мы приучаем наш мозг обращать внимание на всякую фигню». И это еще не касаясь темы интернет-зависимости...

Я, в общем, не знаю, насколько отвыкание от вдумчивого чтения - плохо. В конце концов, чтение не является естественным человеческим навыком. Первые четыре года жизни, не умея читать, я не страдала от недостатка впечатлений. Мало того, до 1917 года неграмотная Россия от недостатка впечатлений тоже не страдала. И сколько веков жила без книг большая часть человечества.

Но мне всегда нравилось читать. И мне не нравится хаотичность и раздрай моего теперешнего восприятия и внимания. К счастью, наш мозг в высшей степени пластичен. Как научился, так и переучится. Главное – создать для этого условия. То есть – ограничить себе интернет. Что не очень простая задача, поскольку я в нем работаю. Но это же не повод себя не ограничивать? :)



Информация отсюда и еще из кучи гиперссылок, разумеется, например, из этой, где автора предыдущей критикуют. Но не очень убедительно. :D А еще в последнем "Эксперте" на ту же тему много.

Tags: ,

49 уже сказали / Скажите сами
Comments
zlatenika From: zlatenika Date: August 15th, 2010 04:17 pm (UTC) (Link)
Точно. Постоянно отвлекаешься на что-нибудь. :(

"Не могу идти спать, это очень важно" - это прямо про меня. :D Но для некоторых отдельных людей мне не жалко, что мало спала, потому что сочиняла ответы. Я понимаю, что мало спать потом. "Но это ж не кому попало, поэтому надо написать вот прямо сейчас." ;)

З.Ы. Ну прямо иллюстрация к посту. :))) Я сказала себе не писать комментариев до понедельника, но не выдержала и всё-таки пришла написала. :) Чёрт. :))))
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 04:38 pm (UTC) (Link)
:D Очень хорошо тебя понимаю. :))))
olkab From: olkab Date: August 15th, 2010 05:01 pm (UTC) (Link)
Как раз недавно об этом думала - о том, что отвыкла читать "медленные" тексты. Я и вообще-то никогда не была любителем Толстого. Хотя, впрочем, Пруста и Даррела (Л.) читаю с удовольствием. Т.ч., наверное, не всё потеряно. Но трудно выкроить время для медленного вдумчивого чтения, проще "прыгать".
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 05:13 pm (UTC) (Link)
Угу, "человек кликающий". А я понимаю, что иногда могу вечером без проблем просидеть три-четыре часа в интернете, причем, что я на работе 8 часов там. А три-четыре часа прочитать книгу - редко когда могу. Стив Ларсон был последний, по-моему, с последней Лисбет Саландер. Не потому, что времени нет, а потому что отвлекаюсь, хочется посмотреть, что там в интернете, и т.д.
olkab From: olkab Date: August 15th, 2010 06:37 pm (UTC) (Link)
Я могу. Я люблю валяться и читать. Но я читаю с наладонника, а не компьютера. С компа мне тоже трудно :).
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 06:39 pm (UTC) (Link)
:)) Не, я о бумажных книжках. С компа мне вообще трудно читать тексты (что нормально, оно всем трудно, исследования проведены :D), а наладонники появились, уже когда мне стало неинтересно читать, и я в них не видела для себя смысла.
olkab From: olkab Date: August 15th, 2010 06:56 pm (UTC) (Link)
Я наркоманка. Я не могу не читать. Я засыпаю с книжкой.
Вот сейчас у меня наладонник сгорел. Мучилась неделю, пока новый придёт.
А с компа я могу читать, но всё время переключаюсь на мейл и жж :)
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 07:03 pm (UTC) (Link)
:))) Сочувствую!
euphrat From: euphrat Date: August 15th, 2010 07:11 pm (UTC) (Link)
И мне тоже :)
Я тоже не могу не читать, а современная литература - полная ахинея. И у меня электронный ридер не сгорел, а читать нечего :(
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 07:14 pm (UTC) (Link)
И тебе сочувствую. :( А ты на koob.ru ничего себе не нашел подходящего?

Я тут биографию Троцкого купила. И Карлоса Луиса Сафона - приобщаюсь к испанской литературе. :D
euphrat From: euphrat Date: August 15th, 2010 07:30 pm (UTC) (Link)
Расскажи потом про Сафона :)
А то я всё никак не решу, учить ли испанский чи не :)
web_mistress From: web_mistress Date: August 16th, 2010 03:08 am (UTC) (Link)
Расскажу, только у меня он на русском. :)
xarkonnen From: xarkonnen Date: August 16th, 2010 06:58 am (UTC) (Link)
мне не трудно. следовательно, с компа трудно читать не всем ;-)
arcobaleno_ru From: arcobaleno_ru Date: August 16th, 2010 06:59 am (UTC) (Link)
Разумеется, из любого правила есть исключения.
euphrat From: euphrat Date: August 15th, 2010 05:04 pm (UTC) (Link)
Слава Богу, что ты это написала. Меня эта проблема волновала некоторое время,Ж но стала особенно волновать с приходом в наш мирй I-Pad. Потому что все сразу заговорили про новые медиа, для которых теперь открыты все двери. Месяц назад был обзор журналов для I-Pad, где автор фыркал на то. что они в массе своей - обычные PDF или веб-страницы и не используются уникальные возможность нового девайса, бла-бла-бла.
Действительно, когда профессиональный журналист или, не дай бог, пиарщик, думает о возможностях нового девайса, у него сладко жмурятся глаза. Но, блин... Что может быть лучше простого хорошего журналистского текста? Для журнала. Для книги - лучше книжного текста. Нафига нужны в тексте ролики, мульти-медиа, супер-пупер-ссылки, интерактивность, форум с блогом и т.д.? Текст - он и есть текст. Его нужно читать и понимать.

Ещё меня, честно говоря, бесит участившееся появление видео-роликов в постах. Особенно - в постах о путешествиях. И фотографии-то не очень часто бывают интеерсные (при том что я интересуюсь трэвел-фото больше среднего юзера), но ролики - вообще швах. Я их, конечно, не смотрю, но обидно :)
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 05:23 pm (UTC) (Link)
Согласна. Тебе надо Эксперт спец-выпуск почитать, желтенький такой, там много об этом. Но, понимаешь, я не думаю, что с этим сейчас можно что-то сделать на широком уровне. На личном только можно. А на топ-медийном уже вряд ли.

Я сейчас читаю Letting the Words Go, у меня тут коллекция "Библий" по разным интернет-областям, контент-юзабилити-оптимизация-компьютерные сети и т.д. И вот эта как раз по письму для интернета. Толстые уже точно не вернутся. :( В США 14% barely literate, и около 30% плохо понимают сложные тексты. А остальные - слишком заняты, поэтому для них тоже надо писать очень просто, кратко, емко. И темп жизни диктует пристрастие к этой краткости. Поэтому начинать надо со снижения темпа жизни, slow down, минимализма и т.д.

С другой стороны, у нас есть в традиции Чехов, Козьма Прутков, и спартанцы с их лаконичностью.

Посмотрела тут "Семейку Джонсов" - в качестве рабочего материала. :D Между прочим, мысль, которая меня гложет в маркетинге - фига ли продавать людям то, на что у них нет денег? Это и счастливыми их не делает, потому что счастье не в вещах, и неэтично...
euphrat From: euphrat Date: August 15th, 2010 05:46 pm (UTC) (Link)
Эксперт как раз у меня на столе лежит :) Я его пропустил, в пятницу вытащил из кучи макулатуры и собираюсь им заняться :)

Что мир уже не спасёшь согласен... Хотя представь, я даже не понял. сперва, к чему ты Чехова упомянула. Т.е. по сравнению с нынешними интернетами он мастер длинного и связного письма :)

Про маркетинг, думаю, могу тебе ответить. Этика никого не волнует. Чужое счастье - тоже. Волнует свой годовой бонус. Он зависит от продаж в текущем году. Если они в следующем не погасят кредит, это будет уже чужая головная боль.
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 05:50 pm (UTC) (Link)
:D Ну да, Чехов, пожалуй, для блогов еще сошел бы, а для Фэйсбука-Твиттера уже вряд ли.

Угу. В этом-то и засада. В смысле, глобальный кризис экономики бонусов. :(
euphrat From: euphrat Date: August 15th, 2010 06:05 pm (UTC) (Link)
Я бы даже расширил.
Мне кажется. что экономика бонусов вполне гармонична в обществе потребления. Т.е. это кризис глобальной системы ценностей.
Хотя некоторое количество людей и в калифорнии, и в Москве, говорит мне, что начинается новая система ценностей: саморазвитие, помощь ближнему, всё такое... Но мне всё кажется, что это маргинальное явление.
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 06:15 pm (UTC) (Link)
Ну да, согласна с тобой.

Ты знаешь... Она как бы начинается. Но новая система ценностей, она в Москве и Калифорнии очень разная. И те, кто в Калифорнии, как-то, на мой взгляд, страшно далеки от народа. А те, кто в Москве - от народа тоже очень далеки, на самом деле. :))

Меня единственное, что в ситуации с пожарами радует - вот это и есть настоящее гражданское общество, и настоящее гражданское самосознание. Когда собрались все - и сами организовались. Что власти, разумеется, никак не оправдывает, но это отдельный разговор.
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 06:21 pm (UTC) (Link)
С другой стороны, к этому надо относиться философски. Россия стремительно вымирает, климат меняется, ледники тают, к 2050 году бОльшая часть людей будут мусульманами, но может, и не будут, потому что умрут в 2012, так как календарь майя закончился. Так что экономика потребления ли или не экономика потребления - фи, какая, в сущности, мелочь!

Edited at 2010-08-15 06:22 pm (UTC)
euphrat From: euphrat Date: August 15th, 2010 06:48 pm (UTC) (Link)
Согласен :))
Всё это пустое. Наливай да пей :))
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 07:02 pm (UTC) (Link)
Слушай, во всем виноват Глеб Павловский!!! Я вот решила пойти перед сном почитать что-то бумажное, и взяла Эксперт, собственно, потому как его я купила только сегодня, просмотрела, но прочитать не успела. И вот первый немец мне очень понравился, про монахов-переписчиков хорошо, и про разницу блоггеров и журналистов, и вообще. А Павловский - блин, ну что за пафос бессмысленный. Если он уж без фактов, хоть бы списки с подзаголовками делал! :D

Хотя про кнопку "Обдумал" мне понравилось. Но остальное я даже прочитать не смогла. Пришлось выйти, пожаловаться тебе. Опять в Интернете в итоге оказалась. :( А все - Павловский!!!
euphrat From: euphrat Date: August 15th, 2010 07:05 pm (UTC) (Link)
Павловский - один из столпов нынешнего режима.
Так что пора выходить на площадь :)
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 07:07 pm (UTC) (Link)
Да ты что? Как-то я совсем плохо начинаю о режиме думать. :D
euphrat From: euphrat Date: August 15th, 2010 07:09 pm (UTC) (Link)
Пойду затребую у оппозиции бусики за участие в их пропагандистской деятельности :)
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 07:11 pm (UTC) (Link)
:D Лучше пивом.
euphrat From: euphrat Date: August 15th, 2010 07:34 pm (UTC) (Link)
Кто-то спаивает русский народ...
web_mistress From: web_mistress Date: August 16th, 2010 03:07 am (UTC) (Link)
Павловский! Из-за него же! :D

Я в аркобалено про прошлое написала, мне интересно, что ты скажешь. ;)
tinriuin From: tinriuin Date: August 15th, 2010 05:50 pm (UTC) (Link)
Насколько я знаю, та же проблема встречается у многих современных детей - "клиповость" восприятия и неспособность концентрироваться на чем-то в течение длительного времени. Замечаю за собой, ага :(
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 05:51 pm (UTC) (Link)
Ну да. А в США, как я читала, сейчас вообще разговоры о том, что систему обучения срочно менять надо, подростки не способны воспринимать обычные лекции-семинары.
nvlasova From: nvlasova Date: August 15th, 2010 06:40 pm (UTC) (Link)
Систему обучения надо не только в Штатах менять. У нас все тоже самое. Мы в прошлом году проводили с психологами и педагогами несколько круглых столов на тему описания портрета современного ребенка дошкольного и младшего школьного возраста. Так в том "портрете" то же самое. Это даже учителя и родители замечают. Кстати Круглые столы проводились как раз с целью помочь учителям найти новые подходы к обучению. Но учителя фиксировать то фиксируют, что дети другие, но менятся не хотят. Надеются - само пройдет. А ведь не пройдет. Если хотите - могу выложить результаты Круглых столов в ЖЖ. Как раз скоро первое сентября:))
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 06:59 pm (UTC) (Link)
Ого! А у нас-то почему? Мне казалось, у нас меньше увлечения гаджетами, во всяком случае, вне Москвы-Питера, нет?
nvlasova From: nvlasova Date: August 15th, 2010 07:07 pm (UTC) (Link)
Ну, там многое влияет, не только гаджеты:)) Переизбыток информации, неукорененность, разнообразные, часто противоречивые ожидания, к которым надо как-то адаптироваться. Слом старых ценностей и плохая осознанность новых. Сейчас появилось новое поколение детей, с которыми пока не очень понятно что делать. Но они реально другие, с иными проблемами, сложностями, особенностями. Это придется учитывать в образовательных программах.
web_mistress From: web_mistress Date: August 15th, 2010 07:08 pm (UTC) (Link)
Ну надо же...
nvlasova From: nvlasova Date: August 15th, 2010 07:10 pm (UTC) (Link)
Сейчас они как раз пришли в началку:)) Педагоги еще не осознали в полной мере.:))
nvlasova From: nvlasova Date: August 16th, 2010 05:59 am (UTC) (Link)
Выложила инфу по детям. Посмотрите, если интересно.
http://nvlasova.livejournal.com/37391.html
vveakling From: vveakling Date: August 16th, 2010 10:58 am (UTC) (Link)
>неспособность концентрироваться на чем-то в течение длительного времени

Многие дети часами сидят в компьютерных играх, так что с концентрацией у них всё в порядке.
From: truerps Date: August 16th, 2010 06:04 am (UTC) (Link)
А я не разучился читать длинные тексты. Даже не знаю почему. Но проблема "переключений" действительно существует. Мне на работе обычно надо довольно глубоко вникать в 2-3 параллельных проекта, каждый из которых требует "подумать". А так как это часто связано с расчётами, идущими значимое время, возникает соблазн сделать что-то по другому проекту(или Интернет почитать, да). И это кошмарно.
arcobaleno_ru From: arcobaleno_ru Date: August 16th, 2010 06:14 am (UTC) (Link)
Видимо, как раз потому, что тебе надо глубоко вникать в проекты. У меня-то и на работе аналитика быстро меняющаяся, проекты быстро заканчивающиеся и их постоянно много - страны, типы и т.д. :))
From: truerps Date: August 16th, 2010 06:32 am (UTC) (Link)
Может быть. У меня вообще довольно плохо с "параллелизацией". Я не могу ХОРОШО делать 2 дела одновременно. Не слышу музыку во время напряжённого вождения автомобиля или сложной работы, сбрасываю скорость на 20 км/ч во время разговора с пассажиром, испытываю небольшой стресс, если приготовление еды требует параллельных цепочек преобразования ингредиентов(но тут можно справиться предварительным продумыванием). При этом я прекрасно помню про кучу параллельных проблем, но только не в момент решения конкретных. Я очень "погружаюсь". В книги, в частности.
arcobaleno_ru From: arcobaleno_ru Date: August 16th, 2010 06:36 am (UTC) (Link)
Так это же хорошо, в общем-то.

> приготовление еды требует параллельных цепочек преобразования ингредиентов

Ээээ, например? :) Отваривать яйца и одновременно пассеровать лук с морковкой? :)
From: truerps Date: August 16th, 2010 07:52 am (UTC) (Link)
Примерно так, да.
sobachka_sonya From: sobachka_sonya Date: August 27th, 2010 05:28 pm (UTC) (Link)
вот да, трудно стало читать большие тексты. я даже этот пост не сразу смогла начать читать, т.к. увидела, что он большой. хотя на самом деле не такой уж он и большой
reder63 From: reder63 Date: September 4th, 2010 03:48 am (UTC) (Link)
В ЖЖ длиные тексты читать не люблю. А книги, статьи даже в онлайн изданиях читаю с удовольствием.
reder63 From: reder63 Date: September 4th, 2010 03:46 am (UTC) (Link)
Ну даже почитав комменты я спокойно вспомню 1,7,9,4,8,2,5
web_mistress From: web_mistress Date: September 4th, 2010 06:23 pm (UTC) (Link)
Исключения подтверждают правило. ;)
From: valene_greewin Date: September 12th, 2010 01:36 am (UTC) (Link)
From: ovrutskiy Date: September 12th, 2010 11:38 am (UTC) (Link)
Ад, с прошедшим Днем Рожденья!
49 уже сказали / Скажите сами